Panier
Couscous aux légumes - plat lyophilisé (1 ration) - Adventure food
Ingrédients : couscous (61%), huile de tournesol, raisins secs (6%), poivron, petits pois (4%), tomate (4%), oignon, sirop de glucose, protéine hydrolysée (maïs, colza), carotte (2%), amidon modifié (amidon de maïs modifié), persil (0.31%), menthe (0.31%), ail, arômes naturels, poivre, arôme citron (maltodextrine, arôme)
Préparation :
1. Ouvrir le sachet à l'encoche. Élargir le fond. Retirer l'absorbeur d'oxygène. 2. Ajouter de l'eau chaude jusqu'au trait. 3. Bien remuer. 4. Fermer le sachet. Laisser reposer 8 minutes. 5. Remuer à nouveau. 6. Manger dans le sachet.
CARACTÉRISTIQUES
-énergie: 384 kcal (1605 kJ)
-graisses: 9.0 g (saturées: 0.9 g)
-Glucides: 66.7 g (sucres: 10.9 g)
-protéines: 11.0 g
-sel: 1.1 g
-fibres: 7.0 g